日時：11月30日（土）
11:00〜12:00 定員10名
14:00〜15:00 定員10名
場所：あきせウィメンズクリニック枚方院 4階多目的ホール
レッスン料、予約、お問い合わせはこちらまで
072-861-1115（濱本）
味覚を取り入れた新感覚のフィットネス
大手ジムの現役トレーナーが女性の美しいボディーラインを作るトレーニングを行います
特に30代、40代、50代の運動したいけどどうしたらいいのかわからない方、今までのトレーニングでは長続きしなかった方などに是非受けていただきたいレッスンです。
運動不足、イライラ、不安、だるさ、体重増、加筋力の衰えなどなど解消させていきましょう！
自分に合ったフレーバーを摂取することで、より効率的に有酸素運動の効果を上げていきます。
フィットネス未経験の方でも全く心配はいりません。
楽しく充実した1時間を体感してください！
※大きく動くため妊娠中の方は参加不可となりますのでご了承ください。
